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Coaching-Praxis für Ernährung, Entspannung & Stressbewältigung

Antje Gottschall

 

 

  

Ernährungsberatung

Ich biete Ihnen eine individuelle Ernährungsberatung zu folgenden Lebenssituationen an:

 

         bei Übergewicht mit Hilfe zur Gewichtsreduktion

 

         Ernährung von Kindern und Jugendlichen 

 

         bei ernährungsbedingten Erkrankungen,
            wie z.B.: Mangelernährung

 

 

Ich biete Ihnen u.a. eine Ernährungsumstellung nach der LOGI-Methode von Prof.Worm an, ohne Kalorienzählen und ohne umständliche Diätpläne.

Immer mehr Abnehmwillige und Gesundheitsbewusste essen kohlenhydratreduziert (Low-Carb) und dass ist nicht verwunderlich.. LOGI ist eine moderne Ernährungsweise, welche Sie vor der Entstehung von Zivilisationskrankheiten schützt und Ihnen ebenso hilft, Ihr Gewicht nach einer Abnahme konsequent stabil zu halten.

 

Desweiteren biete ich Gruppenstunden zur Unterstützung einer Gewichtsreduktion an (ab 6 TN). Hierbei geht es darum, sich in Kleingruppen miteinander auszutauschen, unterschiedliche Themen hinsichtlich Ihrer Gewichtsbnahme zu besprechen und Motivation zu tanken.

 

Kurse siehe unter Termine!