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Coaching-Praxis für Ernährung,

Entspannung & Stressbewältigung

Antje Gottschall

 

 

 

 Über mich

 

Mein Name ist Antje Gottschall, ich bin 47 Jahre jung und Mutter von zwei erwachsenen Kindern.

 

Von Beruf war ich Krankenschwester und arbeitete viele Jahre in der Kardiologie im Bergmannsheil KH Bochum. Nach den Erziehungsjahren meiner Kinder suchte ich eine neue berufliche Herausforderung.

 

In den Jahren 2009 / 2010 arbeitete ich zunächst bei Weight Watchers Deutschland.

Die Basis für ein umfangreiches Ernährungswissen war gelegt, aber nun wollte ich noch viel mehr Zusammenhänge erfahren und Hintergrundwissen erlangen. Somit schlossen sich diverse Fernstudiengänge, Ausbildungen und Zertifizierungen an.

 

2011  machte ich mich selbständig und gründete eine Praxis für Ernährungs- & Diätberatung & Entspannung in Bochum, in der ich bis heute vielen Kunden mit Rat und Tat zur Seite stehe.

Im Rahmen "Betriebliches Gesundheitsmanagement" bin ich im Bereich Prävention in diversen Firmen aktiv, veranstalte Gesundheitstage, Workshops, Vorträge oder sonstige Aktionstage. Hier arbeite ich bereits mit diversen gesetzlichen Krankenkassen erfolgreich zusammen.

 

Seit 2019 gehört der Bereich Stressmanagement & Resilienz ebenfalls zu meinen Hauptaufgabengebieten und so arbeite ich als Mental-Coach und Fachfrau für psychosoziale Gesundheitsförderung in den genannten Bereichen sehr komplex.

 

 

Meine Qualifikationen

 

  • Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement (IHK Düsseldorf)
  • Ernährungs- und Diätberaterin
  • Entspannungspädagogin  (IMPULS)  



  • Mental Coach (Hochschulzertifikation)
  • Stressmanagement  & Resilienz - Trainerin (AHAB)
  • Fachfrau für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)
  • Fachfrau für psychosoziale Gesundheitsförderung (speziell Burnoutprävention)
  • zertifizierter LOGI - Coach für Prävention und Ernährungstherapie
  • Fachausbildung in Stressbewältigung & Achtsamkeit

 

Zugehörigkeit zu Fachverbänden/Organisationen/Vereinigungen

 

  • Fachgesellschaft für Ernährungstherapie und Prävention (FET) e.V.
  • Deutschen Adipositas Gesellschaft
  • Arbeitsgruppe "Adipositas im Kindes- und Jugendalter (AGA)"
  • Konsensusgruppe Adipositasschulung für Kinder und Jugendliche (KgAS) e.V.
  • BNI Unternehmernetzwerk Bochum, Chapter "Glück Auf"